परिचय: किडनी हमारे शरीर में क्यों महत्वपूर्ण हैं? किडनी (गुर्दे) हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं। इनका मुख्य काम खून को फिल्टर करके विषैले पदार्थों और अतिरिक्त तरल को बाहर निकालना है। जब किडनी ठीक से काम करना बंद कर देती है, तो शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा होने लगते हैं, जिससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा …

नमस्कार! यदि आप हाइपोथायराइडिज्म (Hypothyroidism) की समस्या से जूझ रहे हैं, तो योग संस्थान में आने वाले कई मरीज़ों की तरह, आप भी प्राकृतिक समाधान खोज रहे होंगे। यह पोस्ट आपको थायराइड फ़ंक्शन (Thyroid Function) को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए आहार, योगासन और प्राणायाम के सरल तरीके बताती है। ⚠️ हाइपोथायराइडिज्म के लक्षण (Symptoms of Hypothyroidism) यह …

आज भारत में बड़ी संख्या में लोग Hypothyroidism (कम थायराइड) से परेशान हैं। थायराइड ग्रंथि जब सही तरीके से काम करना कम कर देती है तो शरीर की मेटाबॉलिज़्म सिस्टम धीमा पड़ने लगता है और कई स्वास्थ्य समस्याएँ शुरू हो जाती हैं।घबराहट, वजन बढ़ना, बेचैनी, कब्ज, पेट की गड़बड़ी, हार्मोनल असंतुलन और महिलाओं में पीरियड्स की अनियमितता इसका बड़ा असर …